Detox Wasser

Erfrischend, fruchtig, heiter gehts hier heute weiter… Wahnsinnig poetisch, ich weiß! 😀 Wie ich gestern ja bereits kurz erwähnt habe, hält sich bei mir der Hunger an heißen Tagen echt in Grenzen… mir ist da eigentlich meistens nur nach einer erfrischenden Abkühlung zumute. Da es gerade im Sommer sehr wichtig ist seinen Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu versorgen habe ich mir überlegt euch in den Sommermonaten jede Woche eine kühle Erfrischung zu servieren vorzustellen. 

Heute hab ich 3 Vorschläge für ein gesundes Detox Wasser für euch. Selbst aromatisierte Wasser sind nämlich nicht nur super einfach gemacht, sie sind lecker und liefern ganz nebenbei noch Vitamine und Antioxidantien. Ausserdem gibt es unendlich viele Variationsmöglichkeiten und ihr könnt eurer Kreativität freien Lauf lassen! Bei unserer tollen Trinkwasserqualität sollten wir ohnehin öfter auf diese gekauften Zuckersaftis verzichten, oder!?

Detox-Wasser

Sarah Erfrischend, fruchtig, heiter gehts hier heute weiter… Wahnsinnig poetisch, ich weiß! 😀 Wie ich gestern ja bereits kurz erwähnt habe, hält sich bei mir der Hunger an heißen Tagen echt in Grenzen… mir ist da eigentlich meistens nur nach einer erfrischenden Abkühlung zumute. Da es gerade im Sommer sehr wichtig ist seinen Körper mit ausreichend Flüssigkeit zu […] alkoholfreie Erfrischungen Detox Wasser European Print This

Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

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Zutaten

• Variante 1:Brombeeren (gefroren)Bio Limetten in ScheibenMinze (bei Bedarf)WasserVariante 2:GurkenscheibenBio Zitronen in ScheibenHonig (bei Bedarf)WasserVariante 3Himbeeren (gefroren)Bio Zitronen in ScheibenRosmarin (bei Bedarf)Wasser

Zubereitung

Achtung, jetzt wird’s extrem schwer!
Alle Zutaten der ausgewählten Variante zusammen mit eisgekühltem Wasser in ein Glas (Krug) geben, Eiswürfel rein, fertig!

Tipp: Je länger die Zutaten im Wasser ziehen können, desto aromatischer wird euer Detox Wasser!